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  润秋燥 枣子养颜食谱

  蜂蜜大枣茶是很适合这个季节的饮品,适合女人滋润补气的饮品。

  把红枣煮成汤水,让它的营养更易被身体吸收,让秋日干燥的肌肤莹润起来,让吃枣成为一件浪漫的事。

  原料:

  干红枣150克、冰糖50克(或黄片糖)、蜂蜜200ML、水350ML。

做法:

  1、干红糖洗净,将枣切开挖去核。

  2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水。

  3、大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干。

  4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状。

  5、将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存。

  6、饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可。

  7、枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧。

第一页:秋季养颜多吃鲜枣>>>>

第二页:润秋燥——枣子养颜食谱:花生红枣桂圆汤>>>>

第三页:润秋燥——枣子养颜食谱:红枣山药排骨汤>>>>

第五页:枣类食用需知及禁忌>>>>

第六页:枣的分类、特点及售价>>>>

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channelId 1 1 润秋燥吃鲜枣 美白养生抗衰老 1   吃时令水果、应季食物,是养生的潮流。要说中秋过后吃水果,可就要说脆嫩甜美的鲜枣了。鲜枣含有丰富的维生素C,还有抗氧化的类黄酮,是绝佳的秋季养颜水果。