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首播时间:2012年9月25日17:50
首播频道:湖北卫视
所属栏目:饮食养生汇
所属分类:美食栏目
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本期节目主要内容:1、养生这点事: 常吃辛辣刺激的食物、胃肠机能紊乱和消化不良等一些内分泌障碍都会导致酒糟鼻的形成;部分人皮肤中有螨虫也会导致酒糟鼻;另外冷热温度急剧变化,会使鼻子毛细血管扩张,激发感染,从而会形成酒糟鼻。 本期节目邀请北京协和医院皮肤科副教授何志新教您如何防治酒糟鼻。预防酒糟鼻应该少吃油腻辛辣的食物,减少日晒,外出使用防晒霜,不要使用刺激性的化妆品,养成良好的生活习惯,不要经常揉、掐鼻子,适当补充维生素对治疗酒糟鼻也有一定的效果。2、开饭了——苦瓜酿金瓜:食材:金瓜 苦瓜 麦片;调料:枸杞 水淀粉 干淀粉 盐 糖;做法:(1)将金瓜煮熟后打成泥备用,将苦瓜斜刀切成圈;(2)将麦片倒入打好的金瓜泥中,加少许糖搅拌均匀;(3)将苦瓜的内壁抹上一层干淀粉,将金瓜泥填充进去;(4)将苦瓜放入笼屉中蒸两三分钟;(5)锅中倒入水,加少许食用油,待水烧开后,放入枸杞和少许盐,加一点水淀粉勾芡;(6)将芡汁浇在蒸熟的苦瓜上即可。老刘贴士:(1)要在苦瓜的内壁上抹上一层干淀粉,否则填充的金瓜泥容易掉出来;(2)苦瓜用水煮熟,然后放进冷水中浸泡可以祛除苦瓜的苦味;(3)苦瓜中的苦味素有利尿活血、消炎退热的功效。(《饮食养生汇》 20120925 酒糟鼻)

channelId 1 1 《饮食养生汇》 20120925 酒糟鼻 4bc915b4c7473ddcb39048510a4e5c44 2 本期节目主要内容: 1、养生这点事: 常吃辛辣刺激的食物、胃肠机能紊乱和消化不良等一些内分泌障碍都会导致酒糟鼻的形成;部分人皮肤中有螨虫也会导致酒糟鼻;另外冷热温度急剧变化,会使鼻子毛细血管扩张,激发感染,从而会形成酒糟鼻。 本期节目邀请北京协和医院皮肤科副教授何志新教您如何防治酒糟鼻。预防酒糟鼻应该少吃油腻辛辣的食物,减少日晒,外出使用防晒霜,不要使用刺激性的化妆品,养成良好的生活习惯,不要经常揉、掐鼻子,适当补充维生素对治疗酒糟鼻也有一定的效果。 2、开饭了——苦瓜酿金瓜: 食材:金瓜 苦瓜 麦片; 调料:枸杞 水淀粉 干淀粉 盐 糖; 做法: (1)将金瓜煮熟后打成泥备用,将苦瓜斜刀切成圈; (2)将麦片倒入打好的金瓜泥中,加少许糖搅拌均匀; (3)将苦瓜的内壁抹上一层干淀粉,将金瓜泥填充进去; (4)将苦瓜放入笼屉中蒸两三分钟; (5)锅中倒入水,加少许食用油,待水烧开后,放入枸杞和少许盐,加一点水淀粉勾芡; (6)将芡汁浇在蒸熟的苦瓜上即可。 老刘贴士: (1)要在苦瓜的内壁上抹上一层干淀粉,否则填充的金瓜泥容易掉出来; (2)苦瓜用水煮熟,然后放进冷水中浸泡可以祛除苦瓜的苦味; (3)苦瓜中的苦味素有利尿活血、消炎退热的功效。 (《饮食养生汇》 20120925 酒糟鼻)

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