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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2012年8月12日17:50
首播频道:湖北卫视
所属栏目:饮食养生汇
所属分类:美食栏目
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本期节目主要内容:1、本期节目邀请北京同仁堂中医院著名医师李智老师跟您讲讲怎样对付盗汗。人在夏天容易出汗,医学上将在醒觉状态下出汗称为“自汗”,将睡眠中出汗、醒后汗自停的现象称之为“盗汗”,盗汗是中医的一个病症名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病症。盗汗的人临床上表现为五心烦热,盗汗的原因主要是阴虚,人在更年期更容易盗汗。一般来说,盗汗是身体虚弱的表现,要好好养护。2、剁椒蚕豆炒鸡蛋:食材:6枚鸡蛋、新鲜蚕豆;调料:葱、剁椒、盐;做法:(1)先将新鲜蚕豆稍微切小一点,鸡蛋搅拌均匀;(2)将蚕豆、葱花都倒入鸡蛋液里,撒点盐;(3)锅中倒油烧到七成热,倒入调好味道的鸡蛋液,等鸡蛋液稍微成型开始搅碎翻炒;(4)最后加入剁椒,翻炒片刻即可。老刘贴士:炒蚕豆鸡蛋一定要慢慢炒干,吃起来口感更好;蚕豆中含有大量蛋白质,在日常食用的豆类中仅次于大豆,还含有大量钙、钾、镁、维生素C等,并且氨基酸种类较为齐全。 (《饮食养生汇》 20120812 盗汗)

channelId 1 1 《饮食养生汇》 20120812 盗汗 d78e57e4a5283ddc1e8b56330a4e5c44 2 本期节目主要内容: 1、本期节目邀请北京同仁堂中医院著名医师李智老师跟您讲讲怎样对付盗汗。人在夏天容易出汗,医学上将在醒觉状态下出汗称为“自汗”,将睡眠中出汗、醒后汗自停的现象称之为“盗汗”,盗汗是中医的一个病症名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病症。盗汗的人临床上表现为五心烦热,盗汗的原因主要是阴虚,人在更年期更容易盗汗。一般来说,盗汗是身体虚弱的表现,要好好养护。 2、剁椒蚕豆炒鸡蛋: 食材:6枚鸡蛋、新鲜蚕豆; 调料:葱、剁椒、盐; 做法: (1)先将新鲜蚕豆稍微切小一点,鸡蛋搅拌均匀; (2)将蚕豆、葱花都倒入鸡蛋液里,撒点盐; (3)锅中倒油烧到七成热,倒入调好味道的鸡蛋液,等鸡蛋液稍微成型开始搅碎翻炒; (4)最后加入剁椒,翻炒片刻即可。 老刘贴士:炒蚕豆鸡蛋一定要慢慢炒干,吃起来口感更好;蚕豆中含有大量蛋白质,在日常食用的豆类中仅次于大豆,还含有大量钙、钾、镁、维生素C等,并且氨基酸种类较为齐全。 (《饮食养生汇》 20120812 盗汗)

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