央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

中国网络电视台 >   > 饮食养生汇

发布时间:  |  | 来源: CNTV

评分
5 5
排行榜 排行榜 意见反馈 意见反馈 顶 踩 收藏 收藏

首播时间:2012年5月16日17:55
首播频道:湖北卫视
所属栏目:饮食养生汇
所属分类:美食栏目
关  键  字:

本期节目主要内容:1、您知道补钙也有大学问吗?身高降低原来是骨质疏松的表现。您的身体是否存在骨折危险?简单公式告诉您!本期节目继续由刘晓红主任来为大家解答相关问题。2、四季豆焖面:食材:四季豆、面条、青红椒、五花肉;调料:糖、醋、葱姜蒜、大料、料酒、盐、蒜苗、香油、酱油; 做法:(1) 在锅内倒入食用油烧热,葱姜蒜爆香,放入蒜苗翻炒,再倒入四季豆翻炒;(2) 再倒入五花肉,加大料炒香,然后在锅里加水;(3) 等水烧开后,把面条抖散,铺在四季豆上,加点盐,盖上锅盖,调小火焖几分钟;(4) 打开锅盖后,把火调大,放酱油、醋、香油即可;3、老刘贴士: 生的四季豆有毒,所以在食用四季豆的时候最好先用水焯熟了再炒;4、养生笔记:骨质疏松的风险也可以自我检测,您可以在家里先用公式简单的算算自己的骨质疏松风险,再根据情况判断自己是否需要去医院检查。预防骨质疏松要在我们年轻的时候就开始养成健康的生活习惯。生活中的补钙和运动是最重要的了,补钙的同时也一定要注意维生素D的补充。 (《饮食养生汇》 21020516 骨质疏松的自测)

channelId 1 1 《饮食养生汇》 20120516 8a410b3baac94672b3f003ac5e5809f9 2 本期节目主要内容: 1、您知道补钙也有大学问吗?身高降低原来是骨质疏松的表现。您的身体是否存在骨折危险?简单公式告诉您!本期节目继续由刘晓红主任来为大家解答相关问题。 2、四季豆焖面: 食材:四季豆、面条、青红椒、五花肉; 调料:糖、醋、葱姜蒜、大料、料酒、盐、蒜苗、香油、酱油; 做法: (1) 在锅内倒入食用油烧热,葱姜蒜爆香,放入蒜苗翻炒,再倒入四季豆翻炒; (2) 再倒入五花肉,加大料炒香,然后在锅里加水; (3) 等水烧开后,把面条抖散,铺在四季豆上,加点盐,盖上锅盖,调小火焖几分钟; (4) 打开锅盖后,把火调大,放酱油、醋、香油即可; 3、老刘贴士: 生的四季豆有毒,所以在食用四季豆的时候最好先用水焯熟了再炒; 4、养生笔记: 骨质疏松的风险也可以自我检测,您可以在家里先用公式简单的算算自己的骨质疏松风险,再根据情况判断自己是否需要去医院检查。 预防骨质疏松要在我们年轻的时候就开始养成健康的生活习惯。生活中的补钙和运动是最重要的了,补钙的同时也一定要注意维生素D的补充。 (《饮食养生汇》 21020516 骨质疏松的自测)

图文排行

排行榜

美食栏目