channelId 1 1 《饮食养生汇》 20120503 牙齿矫正 d738300ac9714e3d8fc24bc2fa7d2f78 2 本期节目主要内容： 1、错过了牙齿矫正的最佳年龄，还能再做吗？空腹的时候可以拔牙吗？为什么女性在特殊时期不能拔牙？本期节目继续邀请牙科专家郝辉来为大家解答牙齿的相关问题。 2、腐乳土豆片： 食材：土豆片、豆腐乳、肉片、青红椒； 调料：姜、葱、蒜、香油、糖； 做法： （1） 往锅里倒入适量的食用油，待油温有五六成热时加入姜、葱、蒜炒香，再倒入肉片炒匀； （2） 往锅里加入土豆片和豆腐乳后一块翻炒，再倒入适量的水和糖，盖上锅盖焖一会； （3） 放入青红椒翻炒均匀后加点香油即可出锅； 3、老刘贴士： （1）土豆切片后要浸入冷水中备用，防止土豆因氧化而变色； （2）因为有豆腐乳，所以可以不放盐，以免过咸； 4、养生笔记： 牙齿矫正已成为一种时尚风，十二三岁是矫正的最好时机，但是成年人甚至是年纪很大的人也是可以进行牙齿矫正的。 拔牙也是需要选择正确的时间，应该避开月经期、怀孕前后三个月和哺乳期，以免对身体造成不必要的伤害。 （《饮食养生汇》 21020503 牙齿矫正）