央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

中国网络电视台 >   > 饮食养生汇

发布时间:  |  | 来源: CNTV

评分
5 5
排行榜 排行榜 意见反馈 意见反馈 顶 踩 收藏 收藏

首播时间:2012年3月8日17:55
首播频道:湖北卫视
所属栏目:饮食养生汇
所属分类:美食栏目
关  键  字:

本期节目主要内容:1、俗话说,男人疼在脚上,女人疼在手上。您会给自己的手做美甲操吗?您知道看指关节的粗细可以鉴别骨骼功能的强弱吗?护肤品真能渗入皮肤里起到改善肤质的作用吗?本期节目邀请到国家级社会体育指导员赵之心老师,向您传授美丽在于运动的秘诀!2、金钱春笋:食材:春笋、鸡蛋、青红椒、茭白;调味料:姜、葱、蒜、糖、盐、耗油; 做法: (1)取出2枚鸡蛋的蛋黄,打匀后倒入油锅里炒熟,再加入姜、葱、蒜、少量耗油和水翻炒; (2)再往锅中倒入切成片后的春笋和茭白进行翻炒,然后加入适量的水,盐和糖加以混合; (3)在水快烧干的时候,将青红椒加入锅中一块翻炒片刻,即可出锅;3、老刘贴士:因为炒鸡蛋时就加入了耗油,所以盐不要放的太多,以免过咸!4、养生笔记: 运动对于美容来说,最大的收益首先是加快新陈代谢,增强血液循环,使皮肤得到更多营养,增加吸氧与排汗的能力。 适当的运动能提高皮肤的温度,有利于皮肤合成胶原纤维,使得皮肤细胞能够存储更多的水分,防止皮肤干燥,起皱。 长期坚持运动的人,比不参加运动的人皮肤密度大、结实、弹性好,这也是运动女性显得年轻的原因之一。 (《饮食养生汇》 20120308)

channelId 1 1 《饮食养生汇》 20120308 aeebf0bff50b434a9205c45c705b171b 2 本期节目主要内容: 1、俗话说,男人疼在脚上,女人疼在手上。您会给自己的手做美甲操吗?您知道看指关节的粗细可以鉴别骨骼功能的强弱吗?护肤品真能渗入皮肤里起到改善肤质的作用吗?本期节目邀请到国家级社会体育指导员赵之心老师,向您传授美丽在于运动的秘诀! 2、金钱春笋: 食材:春笋、鸡蛋、青红椒、茭白; 调味料:姜、葱、蒜、糖、盐、耗油; 做法: (1)取出2枚鸡蛋的蛋黄,打匀后倒入油锅里炒熟,再加入姜、葱、蒜、少量耗油和水翻炒; (2)再往锅中倒入切成片后的春笋和茭白进行翻炒,然后加入适量的水,盐和糖加以混合; (3)在水快烧干的时候,将青红椒加入锅中一块翻炒片刻,即可出锅; 3、老刘贴士: 因为炒鸡蛋时就加入了耗油,所以盐不要放的太多,以免过咸! 4、养生笔记: 运动对于美容来说,最大的收益首先是加快新陈代谢,增强血液循环,使皮肤得到更多营养,增加吸氧与排汗的能力。 适当的运动能提高皮肤的温度,有利于皮肤合成胶原纤维,使得皮肤细胞能够存储更多的水分,防止皮肤干燥,起皱。 长期坚持运动的人,比不参加运动的人皮肤密度大、结实、弹性好,这也是运动女性显得年轻的原因之一。 (《饮食养生汇》 20120308)

图文排行

排行榜

美食栏目