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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2012年2月23日17:55
首播频道:湖北卫视
所属栏目:饮食养生汇
所属分类:美食栏目
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本期节目主要内容: 1、您的宝宝在吃饭的时候是不是令您很头疼?辅食的添加能锻炼孩子的咀嚼功能吗?宝宝拉肚子了到底应该怎么办?太过的洁癖有助于孩子增强免疫力吗?本期《饮食养生汇》,郭建国帮您解决宝宝的饮食病。 2 、鸡肉羹:食材:鸡蛋、青椒、胡萝卜、香菇、黄椒、红椒、鸡肉茸、葱花;调味料:水淀粉、料酒、糖、盐;做法:(1)向锅里倒入水,烧开后将鸡肉茸倒入,加少许花生油;(2)把青椒粒、黄椒粒、红椒粒、香菇粒和胡萝卜粒倒入锅里一起煮;(3)向锅里加少许料酒、盐和糖;(4)加少许水淀粉勾芡;(5)将打好的鸡蛋倒入锅中,形成蛋花;(6)稍微搅拌后,加少许葱花即可出锅;3、老刘贴士:(1)将鸡肉茸沸水煮后,再用冰块冰镇一下,一热一冷使鸡肉更嫩更爽滑;(2)打好的鸡蛋倒入锅中后,不要着急搅拌,等形成蛋花后,轻轻搅拌,这样做出来的羹,色香味俱全;4、养生笔记:很多家长头疼自己的宝宝不好好吃饭,其实宝宝的饮食麻烦大多是家长自己惯出来的;在宝宝添加辅食期间,餐前零食过多,宝宝自然也就吃不下正餐;有些父母看到孩子不爱吃饭,采取边吃边玩的方式,不但分散了宝宝进餐注意力,还容易发生呛食等意外;预防宝宝腹泻,要注意在给宝宝增加辅食的时候,切记几种辅食同时添加;加强户外活动,注意天气变化,避免冷热不均,注意环境及个人卫生,不要让宝宝养成“吃手”的习惯。 (《饮食养生汇》 20120223 惯出来的饮食病)

channelId 1 1 《饮食养生汇》 20120223 840b74aa0d554adaaffa37976f1cc303 2 本期节目主要内容: 1、您的宝宝在吃饭的时候是不是令您很头疼?辅食的添加能锻炼孩子的咀嚼功能吗?宝宝拉肚子了到底应该怎么办?太过的洁癖有助于孩子增强免疫力吗?本期《饮食养生汇》,郭建国帮您解决宝宝的饮食病。 2 、鸡肉羹: 食材:鸡蛋、青椒、胡萝卜、香菇、黄椒、红椒、鸡肉茸、葱花; 调味料:水淀粉、料酒、糖、盐; 做法: (1)向锅里倒入水,烧开后将鸡肉茸倒入,加少许花生油; (2)把青椒粒、黄椒粒、红椒粒、香菇粒和胡萝卜粒倒入锅里一起煮; (3)向锅里加少许料酒、盐和糖; (4)加少许水淀粉勾芡; (5)将打好的鸡蛋倒入锅中,形成蛋花; (6)稍微搅拌后,加少许葱花即可出锅; 3、老刘贴士: (1)将鸡肉茸沸水煮后,再用冰块冰镇一下,一热一冷使鸡肉更嫩更爽滑; (2)打好的鸡蛋倒入锅中后,不要着急搅拌,等形成蛋花后,轻轻搅拌,这样做出来的羹,色香味俱全; 4、养生笔记: 很多家长头疼自己的宝宝不好好吃饭,其实宝宝的饮食麻烦大多是家长自己惯出来的; 在宝宝添加辅食期间,餐前零食过多,宝宝自然也就吃不下正餐; 有些父母看到孩子不爱吃饭,采取边吃边玩的方式,不但分散了宝宝进餐注意力,还容易发生呛食等意外; 预防宝宝腹泻,要注意在给宝宝增加辅食的时候,切记几种辅食同时添加; 加强户外活动,注意天气变化,避免冷热不均,注意环境及个人卫生,不要让宝宝养成“吃手”的习惯。 (《饮食养生汇》 20120223 惯出来的饮食病)

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