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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2011年1月6日16:00
首播频道:
所属栏目:养生馆
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本期节目主要内容:本期菜品:石锅拌饭。用料:胡萝卜 角瓜 牛肉丝 蕨菜 菠菜 豆芽。制作方法:1、将胡萝卜丝、角瓜丝、牛肉丝、蕨菜分别炒制,菠菜、豆芽焯水;2、石锅中放米饭,并将准备好的蔬菜摆在米饭上,中间再打一枚鸡蛋。养生功效:蕨菜能治疗高血压、头晕失眠、慢性关节炎等疾病;菠菜能治疗高血压、头痛目眩、糖尿病、便秘等疾病。

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