首播时间：2011年1月6日16:00
首播频道：
所属栏目：养生馆
所属分类：
关  键  字：

本期节目主要内容：本期菜品：茯苓核桃粥。主料：茯苓 大米 核桃仁 黑豆 黑芝麻 红糖。制作方法：1、砂锅中加入大米、黑豆、核桃仁、黑芝麻、茯苓、水，搅拌均匀，煮30分钟；2、出锅前加入红糖调味即可。养生功效：茯苓具有补肝肾的功效。