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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2011年1月6日12:30
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所属栏目:养生馆
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本期菜品:首乌酥海带;本期用料:首乌、海带、芹菜、五花肉;烹饪方法:1、海带焯水,五花肉切片;2、将海带卷上芹菜,用绳子扎紧;3、锅中爆香后,加入五花肉、海带卷、首乌汁,烧煮10分钟,出锅前调味,摆盘即可。

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