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首播时间：2011年1月7日12:42
首播频道：云南卫视
所属栏目：养生馆
所属分类：
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本期菜品：首乌虾仁茄子；本期用料：首乌、虾仁、茄子、洋葱、西红柿；烹饪方法：1、茄子改花刀，上锅蒸熟；2、虾仁去虾线并汆熟，洋葱、西红柿分别切丁；3、虾仁用糖腌制片刻，加洋葱、西红柿、首乌汁调味拌匀，码在茄子上即可；养生功效：何首乌含有乙酸乙酯，并有抗氧化作用，可显著降低肿瘤的发生。
发布时间： | | 来源： CNTV
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养生馆 第1期 奇异培根卷09:17 -
养生馆 第2期 芝麻鱼条09:32 -
养生馆 第3期 昆布鲑鱼卷08:04 -
养生馆 第4期 柳橙猪肉丁09:41 -
养生馆 第5期 咸酥莲藕09:25 -
养生馆 第6期 果味奶香鸡09:58 -
养生馆 第7期 圆肉红枣汤09:33 -
养生馆 第8期 醋香鲅鱼莲藕09:57 -
养生馆 第9期 冰镇果香圆子09:59 -
养生馆 第10期 五彩牛肉粒09:59 -
养生馆 第12期 忆江南09:59 -
养生馆 第13期 栗子干锅鸡09:41 -
养生馆 第14期 奶酪焗香芋09:58 -
养生馆 第15期 润夏梨盅09:59 -
养生馆 第16期 石头房09:59 -
养生馆 第17期 石锅拌饭10:00 -
养生馆 第18期 葱香豆盒09:59 -
养生馆 第19期 椒盐蟹味菇09:59 -
养生馆 第20期 鲅鱼豆腐饺10:00 -
养生馆 第21期 菇香满园09:58 -
养生馆 第22期 蟹黄豆腐09:59 -
养生馆 第23期 溜肝尖09:41 -
养生馆 第24期 玉米马蹄烙10:00 -
养生馆 第25期 煎蒸香鱼09:40 -
养生馆 第26期 天下第一鲜09:59 -
养生馆 第27期 柴把干丝09:59 -
养生馆 第28期 长生猪手煲10:00 -
养生馆 第29期 水晶之恋09:59 -
养生馆 第30期 奶香芙蓉虾球09:58 -
养生馆 第31期 如意菠菜卷09:59 -
养生馆 第32期 茄汁酿青椒09:59 -
养生馆 第33期 金针章鱼萝卜汤09:59 -
养生馆 第34期 茄汁虾球09:59 -
养生馆 第35期 荸荠百合羹09:37 -
养生馆 第36期 西芹百合09:38 -
养生馆 第38期 牛肉炒百合09:19 -
养生馆 第39期 百合沙拉09:17 -
养生馆 第40期 牛奶枣饭09:37 -
养生馆 第41期 枣香合笋虾球09:38 -
养生馆 第42期 玫瑰枣仁心09:37 -
养生馆 第43期 红枣银芽炒鸭丝09:36 -
养生馆 第44期 山药牛肉09:18 -
养生馆 第45期 山药牛百叶09:59 -
养生馆 第46期 山药芝麻糊10:00 -
养生馆 第47期 山药银耳木瓜盅09:18 -
养生馆 第50期 当归木瓜蒸双果09:58 -
养生馆 第51期 当归瓜露牛肉09:58 -
养生馆 第52期 当归芦笋虾仁09:41 -
养生馆 第53期 当归冰爽苦瓜09:59 -
养生馆 第54期 枸杞草鱼汤09:58 -
养生馆 第55期 枸杞猪肾粥09:58 -
养生馆 第56期 枸杞爆双肝09:59 -
养生馆 第15期 润夏梨盅09:59 -
养生馆 第57期 枸杞香菇煎蛋09:58 -
养生馆 第58期 枸杞烧黄花鱼09:40 -
养生馆 第59期 南瓜莲子银耳羹09:50 -
养生馆 第60期 莲年有鱼09:59 -
养生馆 第61期 莲子蒸牡蛎09:49 -
养生馆 第62期 莲子豆腐盒09:59 -
养生馆 第63期 莲香惜玉09:39 -
养生馆 第64期 莲子水果羹09:59 -
养生馆 第65期 桂圆养生牛肉丸09:58 -
养生馆 第66期 桂圆西汁黄花鱼09:58 -
养生馆 第67期 桂圆牛奶虾仁09:32 -
养生馆 第68期 桂圆猪蹄烧牡蛎09:40 -
养生馆 第69期 桂圆山菌酿苹果10:00 -
养生馆 第70期 桂圆扒三素09:58 -
养生馆 第71期 肝胆相照09:59 -
养生馆 第72期 三七鸡汤09:59 -
养生馆 第73期 三七泡泡牛肉09:59 -
养生馆 第74期 三七海苔卷09:59 -
养生馆 第75期 三七蛤蜊沙律10:00 -
养生馆 第76期 三七米浆汆鱼片09:59 -
养生馆 第77期 首乌油麦培根卷09:59 -
养生馆 第78期 首乌老酒浸虾09:58 -
养生馆 第79期 首乌烧猪手09:59 -
养生馆 第80期 首乌酥海带10:00 -
养生馆 第81期 首乌核桃鸡宝饭09:59 -
养生馆 第82期 首乌虾仁茄子10:00
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养生馆 第83期 天麻蒸鲳鱼09:59 -
养生馆 第84期 天麻营养小炒09:58 -
养生馆 第85期 天麻红烧肉09:57 -
养生馆 第86期 天麻煲乌鸡09:59 -
养生馆 第87期 天麻炖鳝鱼09:58 -
养生馆 第88期 天麻羊肝粥09:58 -
养生馆 第89期 党参煲黑鱼10:00 -
养生馆 第90期 党参枸杞海参煲09:59 -
养生馆 第91期 党参炖羊排09:58 -
养生馆 第92期 党参猪肺玉米羹10:00 -
养生馆 第93期 党参红花泥鳅09:59 -
养生馆 第94期 党参煲狗肉09:58 -
养生馆 第95期 党参养生汤09:59 -
养生馆 第96期 茯苓羊肉萝卜汤09:58 -
养生馆 第97期 茯苓冬瓜盒10:00 -
养生馆 第98期 茯苓核桃粥10:00 -
养生馆 第101期 五色蔬菜汤09:31 -
养生馆 第102期 素炒牛蒡09:57 -
养生馆 第103期 牛蒡香羹09:58 -
养生馆 第104期 牛蒡排骨汤10:00 -
养生馆 第105期 阿胶香米粥10:00
