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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2011年1月7日13:00
首播频道:
所属栏目:养生馆
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本期菜品:天麻红烧肉本期用料:天麻 五花肉 胡萝卜 海带节 蒜苔烹饪方法:1、五花肉切块 焯水 胡萝卜切块备用;2、锅中放油 依次放入葱 姜 八角 香叶 五花肉炒至金黄色 放入冰糖 老抽 胡萝卜 海带节 加水中火炖至15分钟;3、出锅前加入蒜苔 盐调味 即可。养生功效:具有延缓衰老的功效。

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