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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2011年1月6日17:11
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所属栏目:养生馆
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本期菜品:莲香惜玉;本期用料:莲子 猪肝 虾仁 胡萝卜;烹饪方法:1、将莲子蒸制15分钟备用;2、将胡萝卜 猪肝分别切丁 虾仁开背去虾线;3、将虾仁 猪肝分别焯水;4、葱姜爆锅后 依次加入胡萝卜 猪肝 虾仁 莲子翻炒 调味勾芡即可。

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