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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2011年1月6日12:00
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所属栏目:养生馆
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本期节目主要内容:本期菜品:南瓜莲子银耳羹;主料:莲子、南瓜、银耳、百合、山药、大枣、葡萄干;烹饪方法:1、将莲子蒸制15分钟;2、将银耳切碎,红枣去核,百合取瓣片,山药切丁备用;3、南瓜去籽,制成容器;4、将各种原料放入南瓜盅内加入冰糖、牛奶蒸制25分钟即可。

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