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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2011年1月6日12:30
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所属栏目:养生馆
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本期菜品:三七泡泡牛肉;本期用料:三七、牛肉、香菇、洋葱、西红柿;烹饪方法:1、牛肉、香菇、西红柿分别切片,洋葱切丝备用;2、牛肉汆熟捞出,调汁备用;3、依次放入洋葱、西红柿、牛肉、香菇并浇汁,用锡纸包好,放入烤箱(或微波炉),烘烤15分钟即可。

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