首播时间：2011年1月6日12:10
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所属栏目：养生馆
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本期节目主要内容：本期菜品：金针章鱼萝卜汤，用料：金针菇 萝卜 里脊肉 胡萝卜 木耳 鱿鱼板。制作方法：1、金针菇切段 木耳切块；2、鱿鱼板、萝卜切块；3、胡萝卜切滚刀块 里脊肉切丁；4、所有原料放入砂锅炖45分钟。养生功效：木耳润肺生津，滋阴养胃，益气和血，补脑强心。