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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2011年1月6日12:30
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所属栏目:养生馆
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本期菜品:牛肉炒百合;本期用料:百合、牛肉、青椒、红椒;烹饪方法:1、将百合瓣片剥开洗净,彩椒切块,牛肉切片,备用;2、将牛肉上浆,拌匀;3、锅中加葱白、蒜片爆香后,依次加入牛肉、彩椒、百合翻炒即可出锅。

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