首播时间：2010年10月19日08:35
首播频道：CCTV-1
所属栏目：夕阳红
所属分类：美食栏目
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本期节目主要内容：1、《百岁传奇》--盘桂英：在海南省定安县南部山区有一片连绵起伏的群山，素有革命摇篮之称的母瑞山，这里也是出百岁老人的长寿之地。盘桂英老人106岁了， 她是人人称赞的铁娘子，她柔情似水，勤劳善良，一直热爱劳动的她创造了生命的奇迹。2、家有妙招：塑料瓶的妙用--俏花盆旱涝无忧。