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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2012年4月18日17:45
首播频道:
所属栏目:我家厨房
所属分类:美食栏目
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本期节目介绍了“绿茶炒饭”的烹制方法:主料:绿茶、米饭、鸡蛋; 辅料:香菇、胡萝卜、玉米、青豆、盐;烹制方法:1、锅里依次加入水、盐、油,再加入胡萝卜丁、香菇丁、玉米粒、青豆;2、米饭里加入适量盐,再加入鸡蛋拌匀;3、开锅后倒出配料备用,锅里倒入油,再倒入米饭;4、加少许盐,倒入配料,中小火翻炒;5、待米饭在锅里“蹦”时放入茶叶,翻炒;6、加入味精,倒入盘中,撒上少许茶叶即可;健康小贴士 - 香菇中所含有的香菇太生可预防血管硬化,降低血糖。 (《我家厨房》 20120418 绿茶炒饭)

channelId 1 1 《我家厨房》 20120418 绿茶炒饭 f9c7220f1a06499ca7cab606a9196893 2 本期节目介绍了“绿茶炒饭”的烹制方法: 主料:绿茶、米饭、鸡蛋; 辅料:香菇、胡萝卜、玉米、青豆、盐; 烹制方法: 1、锅里依次加入水、盐、油,再加入胡萝卜丁、香菇丁、玉米粒、青豆; 2、米饭里加入适量盐,再加入鸡蛋拌匀; 3、开锅后倒出配料备用,锅里倒入油,再倒入米饭; 4、加少许盐,倒入配料,中小火翻炒; 5、待米饭在锅里“蹦”时放入茶叶,翻炒; 6、加入味精,倒入盘中,撒上少许茶叶即可; 健康小贴士 - 香菇中所含有的香菇太生可预防血管硬化,降低血糖。 (《我家厨房》 20120418 绿茶炒饭)

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