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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2012年2月1日17:40
首播频道:
所属栏目:我家厨房
所属分类:美食栏目
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本期节目为您介绍“银杏芦笋炒虾仁”的主要做法:原料:虾仁、银杏、芦笋、盐、淀粉、葱姜蒜、红椒、糖、味精;主要做法:1、将碗中的虾仁加点盐,加点生粉;2、点火烧水,水中撒点盐,加点油;3、将小葱、姜片、红椒和蒜片切好备用,加入盐、糖、生粉、味精和少量清水;4、将切好的芦笋放入煮开的水中焯一下,放入虾仁和银杏,烫10秒钟;5、加入少量油,将滤干的芦笋、虾仁、银杏加入锅中,再放上之前准备的小葱等辅料一起翻炒半分钟,出锅;健康小贴士:虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 (《我家厨房》 20120201)

channelId 1 1 《我家厨房》 20120201 d4bf20df0f104eed87543e6df007f82c 2 本期节目为您介绍“银杏芦笋炒虾仁”的主要做法: 原料:虾仁、银杏、芦笋、盐、淀粉、葱姜蒜、红椒、糖、味精; 主要做法: 1、将碗中的虾仁加点盐,加点生粉; 2、点火烧水,水中撒点盐,加点油; 3、将小葱、姜片、红椒和蒜片切好备用,加入盐、糖、生粉、味精和少量清水; 4、将切好的芦笋放入煮开的水中焯一下,放入虾仁和银杏,烫10秒钟; 5、加入少量油,将滤干的芦笋、虾仁、银杏加入锅中,再放上之前准备的小葱等辅料一起翻炒半分钟,出锅; 健康小贴士: 虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 (《我家厨房》 20120201)

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