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首播时间：2011年6月8日21:30
首播频道：甘肃卫视
所属栏目：我爱每一天
所属分类：美食栏目
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本期节目主要内容：1、冬瓜龙眼甜汤：冬瓜切开挖干净，放在水里煮5分钟，银耳泡软后切掉根，切成小片，放入十几颗红枣、桂圆、莲子，放入适量冰糖，倒入常温的水，放在锅里煮20分钟左右，然后将冬瓜拿出来即可。2、龙眼白果甜汤：先把莲子、冰糖、白果、红枣放入锅中，加入适量凉水，煮20-25分钟，快要煮好之前，放入百合，煮上一分钟即可。（《我爱每一天》 20110608 冬瓜龙眼甜汤）
