首播时间：2007年6月27日08:36
首播频道：北京卫视
所属栏目：天天饮食
所属分类：美食栏目
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今天的菜叫做一碗香，主料有：虾仁，脐橙，蟹肉棒；配料：青笋 胡萝卜 西兰花 香菇 姜葱；调料是盐 味精 料酒；把油炒热，将虾炒热，加入料酒，加入笋，香菇，胡萝卜，西兰花，再加葱姜末，再放入盐和味精。再把菜放入脐橙中，一道独特的一碗香就做成了。（天天饮食 2007-175）