央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

中国网络电视台 >   > 食来运转

发布时间:  |  | 来源: CNTV

评分
5 5
排行榜 排行榜 意见反馈 意见反馈 顶 踩 收藏 收藏

首播时间:2012年8月25日11:30
首播频道:东南卫视
所属栏目:食来运转
所属分类:其他
关  键  字:

本期节目主要内容:本期节目介绍的是“煎煮冬瓜”的做法:原料:冬瓜 鸡脯肉 淀粉;调料:盐 糖 味精 生抽;做法:1、鸡肉改刀片成片,加入盐、鸡精和生抽拌匀,再加入淀粉和清水拌匀上浆,备用;2、热锅热油,下入鸡肉滑炒成熟,盛出;3、热锅冷油,下入冬瓜用小火煎制,3至5分钟后倒入适量清水改大火煮制;4、接着倒入炒好的鸡肉翻炒融和,用糖、盐和鸡精调味,起锅前淋上一些香麻油即可;小提示:冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,有良好的减肥效果。 (《食来运转》 20120825 煎煮冬瓜)

channelId 1 1 《食来运转》 20120825 煎煮冬瓜 960a8984aebd3ddc1e8b56330a4e5c44 2 本期节目主要内容: 本期节目介绍的是“煎煮冬瓜”的做法: 原料:冬瓜 鸡脯肉 淀粉; 调料:盐 糖 味精 生抽; 做法: 1、鸡肉改刀片成片,加入盐、鸡精和生抽拌匀,再加入淀粉和清水拌匀上浆,备用; 2、热锅热油,下入鸡肉滑炒成熟,盛出; 3、热锅冷油,下入冬瓜用小火煎制,3至5分钟后倒入适量清水改大火煮制; 4、接着倒入炒好的鸡肉翻炒融和,用糖、盐和鸡精调味,起锅前淋上一些香麻油即可; 小提示:冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,有良好的减肥效果。 (《食来运转》 20120825 煎煮冬瓜)

图文排行

排行榜

美食栏目