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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:年月日
首播频道:东南卫视
所属栏目:食来运转
所属分类:其他
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本期节目主要内容: 本期节目主要介绍了“蟹味菇烧冬瓜”的烹饪方法:原料:冬瓜、蟹味菇、虾干、五花肉、湿淀粉;调料:老抽、白糖、鸡精、白胡椒粉、香油; 烹饪方法:1、冬瓜切小块,葱切末,姜切丝,备用。2、热锅热油,下入肉丁炒香,下虾干翻炒,放入老抽。3、最后放入蟹味菇加些清水,下鸡精,白糖,胡椒粉煮五分钟,用湿淀粉勾个薄芡,淋入一些香油即可起锅。小提示: 冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防治体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,有良好的减肥效果。(《食来运转》 20120724 蟹味菇烧冬瓜)

channelId 1 1 《食来运转》 20120724 蟹味菇烧冬瓜 616fe7d495933ddc698aa2270a4e5c44 2 本期节目主要内容: 本期节目主要介绍了“蟹味菇烧冬瓜”的烹饪方法: 原料:冬瓜、蟹味菇、虾干、五花肉、湿淀粉; 调料:老抽、白糖、鸡精、白胡椒粉、香油; 烹饪方法: 1、冬瓜切小块,葱切末,姜切丝,备用。 2、热锅热油,下入肉丁炒香,下虾干翻炒,放入老抽。 3、最后放入蟹味菇加些清水,下鸡精,白糖,胡椒粉煮五分钟,用湿淀粉勾个薄芡,淋入一些香油即可起锅。 小提示: 冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防治体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,有良好的减肥效果。(《食来运转》 20120724 蟹味菇烧冬瓜)

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