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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2012年7月11日11:35
首播频道:东南卫视
所属栏目:食来运转
所属分类:其他
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本期节目介绍的是“泰式青瓜卷”的做法:原料:青瓜 生菜 柠檬 葱 青红甜椒;调料:盐 白糖 蒜末 鱼露;做法:1、热锅冷油,下入葱末爆出香味,盛出;2、青红甜椒、葱末、香菜末、柠檬汁、鱼露、蒜末、盐、白糖和凉白开混合拌匀,备用;3、生菜切丝,青瓜用刨刀刮出薄长片,放上生菜丝卷起,摆盘。搭配上调好的料汁即可。小提示:黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶具有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。(《食来运转》 20120711 泰式青瓜卷)

channelId 1 1 《食来运转》 20120711 泰式青瓜卷 e25c7f40c1fc47a1932331c1f942f190 2 本期节目介绍的是“泰式青瓜卷”的做法: 原料:青瓜 生菜 柠檬 葱 青红甜椒; 调料:盐 白糖 蒜末 鱼露; 做法: 1、热锅冷油,下入葱末爆出香味,盛出; 2、青红甜椒、葱末、香菜末、柠檬汁、鱼露、蒜末、盐、白糖和凉白开混合拌匀,备用; 3、生菜切丝,青瓜用刨刀刮出薄长片,放上生菜丝卷起,摆盘。搭配上调好的料汁即可。 小提示:黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶具有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。 (《食来运转》 20120711 泰式青瓜卷)

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