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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2012年5月28日11:37
首播频道:东南卫视
所属栏目:食来运转
所属分类:其他
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本期节目主要内容:本期节目介绍了“罗勒牛仔粒”的制作方法:原料:雪花牛仔粒、洋葱、干葱头、黄彩椒、红辣椒、青灯笼椒、罗勒、白芝麻;调料:黑椒碎、辣酱油、牛油、鸡粉、白糖;制作方法: 1、热锅热油,下入事先用黑胡椒和橄榄油腌制入味的牛肉煎制两面变色,大约一分钟时间盛出;2、锅里加入牛油融化,下入蒜末炒香,加入彩椒、洋葱和罗勒叶,用鸡粉、白糖和黑胡椒调味;3、接着再次加入牛肉粒和辣酱油,用湿淀粉勾芡,滴几滴橄榄油翻炒融和即可起锅。最后撒上芝麻即可;4、罗勒有益于消化及呼吸系统,杀菌、促进血液循环。有紧实皮肤、提神、改善功能失调、稳定情绪的功效。(《食来运转》 20120528 罗勒牛仔粒)

channelId 1 1 《食来运转》 20120528 罗勒牛仔粒 3b5670c170c94f3aa0eacc1d5c80b31e 2 本期节目主要内容: 本期节目介绍了“罗勒牛仔粒”的制作方法: 原料:雪花牛仔粒、洋葱、干葱头、黄彩椒、红辣椒、青灯笼椒、罗勒、白芝麻; 调料:黑椒碎、辣酱油、牛油、鸡粉、白糖; 制作方法: 1、热锅热油,下入事先用黑胡椒和橄榄油腌制入味的牛肉煎制两面变色,大约一分钟时间盛出; 2、锅里加入牛油融化,下入蒜末炒香,加入彩椒、洋葱和罗勒叶,用鸡粉、白糖和黑胡椒调味; 3、接着再次加入牛肉粒和辣酱油,用湿淀粉勾芡,滴几滴橄榄油翻炒融和即可起锅。最后撒上芝麻即可; 4、罗勒有益于消化及呼吸系统,杀菌、促进血液循环。有紧实皮肤、提神、改善功能失调、稳定情绪的功效。 (《食来运转》 20120528 罗勒牛仔粒)

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