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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2012年5月19日11:37
首播频道:东南卫视
所属栏目:食来运转
所属分类:其他
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本期节目主要内容:本期节目介绍了“茶香带鱼”的制作方法:原料:带鱼、红茶、生粉;调料:生抽、白糖、盐、味精;制作方法: 1、带鱼事先切片,在红茶汤中浸泡一会,捞出沥干水份,拍上一层生粉;2、锅里油烧热,下入带鱼片油炸酥脆捞出;3、另备一口锅,倒入茶汤,加入生抽、白糖煮开,下入炸好的带鱼烧制入味即起锅;小提示:带鱼营养丰富,含有蛋白质、磷、铁、钙、镁以及维生素A、B1、B2等多种营养成分。带鱼含不饱和脂肪酸较多,具有降低胆固醇的作用。(《食来运转》 20120519 茶香带鱼)

channelId 1 1 《食来运转》 20120519 茶香带鱼 dd216d7b219d43cbb7d5bed7f61814ae 2 本期节目主要内容: 本期节目介绍了“茶香带鱼”的制作方法: 原料:带鱼、红茶、生粉; 调料:生抽、白糖、盐、味精; 制作方法: 1、带鱼事先切片,在红茶汤中浸泡一会,捞出沥干水份,拍上一层生粉; 2、锅里油烧热,下入带鱼片油炸酥脆捞出; 3、另备一口锅,倒入茶汤,加入生抽、白糖煮开,下入炸好的带鱼烧制入味即起锅; 小提示: 带鱼营养丰富,含有蛋白质、磷、铁、钙、镁以及维生素A、B1、B2等多种营养成分。带鱼含不饱和脂肪酸较多,具有降低胆固醇的作用。 (《食来运转》 20120519 茶香带鱼)

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