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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2012年3月9日11:37
首播频道:东南卫视
所属栏目:食来运转
所属分类:其他
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本期节目主要介绍了“香橙芋泥卷”的烹饪方法: 主料:春卷皮、芋泥、生包菜、西红柿、柠檬、淀粉; 辅料:盐;烹饪步骤:1、生菜手撕小片,西红柿切小块,混合一起,加入橄榄油、柠檬汁、盐拌匀,备用;2、取适量芋泥放在春卷皮上,卷起用水淀粉封口,入油锅油炸酥脆变色捞出;3、炸好的芋泥卷放在生菜沙拉上;小提示: 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素,皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有保护牙齿的作用。 (《食来运转》 20120309 香橙芋泥卷)

channelId 1 1 《食来运转》 20120309 香橙芋泥卷 a86f3042cf5f4741b686d413a9e680f4 2 本期节目主要介绍了“香橙芋泥卷”的烹饪方法: 主料:春卷皮、芋泥、生包菜、西红柿、柠檬、淀粉; 辅料:盐; 烹饪步骤: 1、生菜手撕小片,西红柿切小块,混合一起,加入橄榄油、柠檬汁、盐拌匀,备用; 2、取适量芋泥放在春卷皮上,卷起用水淀粉封口,入油锅油炸酥脆变色捞出; 3、炸好的芋泥卷放在生菜沙拉上; 小提示: 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素,皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有保护牙齿的作用。 (《食来运转》 20120309 香橙芋泥卷)

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