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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2012年2月10日11:37
首播频道:东南卫视
所属栏目:食来运转
所属分类:其他
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本期节目主要内容:今天为大家介绍的美食是“乾隆生菜包”。原料:玉米罐头 鲜鱿鱼 黄瓜 红萝卜 虾仁 松仁 淀粉 生菜;调料:盐 糖 鸡精 香油;做法:1、将鱿鱼切成丁,锅里水烧开,下入鱿鱼、玉米、萝卜丁和虾仁汆烫捞出;2、热锅热油,下入汆烫好的食材炒香,加入黄瓜丁和适量清水,用盐、白糖、鸡精调味;3、在起锅前加入松仁,用湿淀粉勾个薄芡,滴几滴香油即可;4、最后用生菜包着吃,美味又营养。(《食来运转》 20120210 乾隆生菜包)

channelId 1 1 《食来运转》 20120210 乾隆生菜包 70f2eb0f50874032b9053dd53a8bf9b3 2 本期节目主要内容: 今天为大家介绍的美食是“乾隆生菜包”。 原料:玉米罐头 鲜鱿鱼 黄瓜 红萝卜 虾仁 松仁 淀粉 生菜; 调料:盐 糖 鸡精 香油; 做法: 1、将鱿鱼切成丁,锅里水烧开,下入鱿鱼、玉米、萝卜丁和虾仁汆烫捞出; 2、热锅热油,下入汆烫好的食材炒香,加入黄瓜丁和适量清水,用盐、白糖、鸡精调味; 3、在起锅前加入松仁,用湿淀粉勾个薄芡,滴几滴香油即可; 4、最后用生菜包着吃,美味又营养。(《食来运转》 20120210 乾隆生菜包)

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