首播时间：2011年11月21日11:37
首播频道：东南卫视
所属栏目：食来运转
所属分类：其他
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本期节目主要内容：今天为大家介绍的菜品是“咖喱鸡肉饭”。原料：大米 鸡脯肉 红萝卜 洋葱 湿淀粉；调料：咖喱粉 盐 鸡精 牛奶 白糖；做法：1、大米清洗干净，盛盘加水浸泡一会，移入蒸锅蒸制成熟；2、胡萝卜，洋葱和鸡脯肉分别切丁，备用；3、热锅热油，下入胡萝卜，洋葱丁和鸡肉丁炒香，加入咖喱粉、牛奶、盐、白糖和鸡精调味，用湿淀粉勾个薄芡；4、熟米饭铺底摆盘，浇上咖喱鸡肉汁即可。（《食来运转》 20111121 咖喱鸡肉饭）
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《食来运转》 20111121 咖喱鸡肉饭
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本期节目主要内容：
今天为大家介绍的菜品是“咖喱鸡肉饭”。
原料：大米 鸡脯肉 红萝卜 洋葱 湿淀粉；
调料：咖喱粉 盐 鸡精 牛奶 白糖；
做法：
1、大米清洗干净，盛盘加水浸泡一会，移入蒸锅蒸制成熟；
2、胡萝卜，洋葱和鸡脯肉分别切丁，备用；
3、热锅热油，下入胡萝卜，洋葱丁和鸡肉丁炒香，加入咖喱粉、牛奶、盐、白糖和鸡精调味，用湿淀粉勾个薄芡；
4、熟米饭铺底摆盘，浇上咖喱鸡肉汁即可。
（《食来运转》 20111121 咖喱鸡肉饭）
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