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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2011年7月21日11:37
首播频道:东南卫视
所属栏目:食来运转
所属分类:其他
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本期节目主要内容:本期节目介绍的美食是:客家豆腐。原料:豆腐、五花肉末、干香菇、葱花。调料:白胡椒粉、盐、鸡精。制作步骤:1、锅里加油,下入肉末炒至变色,再加入香菇末炒香;2、另备一口锅热油,下入豆腐煎至金黄色捞出;3、将煎好的豆腐移入到炒制肉末的锅里,再加入盐、胡椒粉和清水中火焖制5分钟;4、起锅前加一点鸡精,撒入葱花即可。小提示:豆腐含有丰富的优质蛋白,还含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素等。(《食来运转》 20110721 客家豆腐)

channelId 1 1 《食来运转》 20110721 客家豆腐 6bf6618abfca4307b2cf7581441db705 2 本期节目主要内容: 本期节目介绍的美食是:客家豆腐。原料:豆腐、五花肉末、干香菇、葱花。调料:白胡椒粉、盐、鸡精。制作步骤:1、锅里加油,下入肉末炒至变色,再加入香菇末炒香;2、另备一口锅热油,下入豆腐煎至金黄色捞出;3、将煎好的豆腐移入到炒制肉末的锅里,再加入盐、胡椒粉和清水中火焖制5分钟;4、起锅前加一点鸡精,撒入葱花即可。小提示:豆腐含有丰富的优质蛋白,还含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素等。(《食来运转》 20110721 客家豆腐)

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