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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2011年6月17日11:37
首播频道:东南卫视
所属栏目:食来运转
所属分类:其他
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本期节目主要内容:本期节目介绍的美食是:三文鱼炒饭。原料:三文鱼、熟米饭、青豆、玉米粒、胡萝卜粒、鸡蛋。调料:盐、鸡精。制作步骤:1、锅烧热,下入三文鱼片煎至两面变色,取出切粒;2、大米用清水浸泡醒发,蒸制成熟。放凉的米饭加入一粒鸡蛋拌匀备用;3、锅中倒少许油,下入米饭翻炒,再加入青豆,玉米粒、胡萝卜粒翻炒;4、最后倒入三文鱼粒,再加少许盐和鸡精翻炒即可。(《食来运转》 20110617 三文鱼炒饭)

channelId 1 1 《食来运转》 三文鱼炒饭 20110617 262ac5f80ccb4aac5b42e1985beec382 2 本期节目主要内容: 本期节目介绍的美食是:三文鱼炒饭。原料:三文鱼、熟米饭、青豆、玉米粒、胡萝卜粒、鸡蛋。调料:盐、鸡精。制作步骤:1、锅烧热,下入三文鱼片煎至两面变色,取出切粒;2、大米用清水浸泡醒发,蒸制成熟。放凉的米饭加入一粒鸡蛋拌匀备用;3、锅中倒少许油,下入米饭翻炒,再加入青豆,玉米粒、胡萝卜粒翻炒;4、最后倒入三文鱼粒,再加少许盐和鸡精翻炒即可。(《食来运转》 20110617 三文鱼炒饭)

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