首播时间：2011年4月11日11:37
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所属栏目：食来运转
所属分类：其他
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本期节目主要内容：本期节目介绍的美食是：蜜豆松板肉。原料：甜蜜豆、松板肉、红椒、葱、蒜。调料：盐、鸡粉、糖、蚝油。制作步骤：1、松板肉切条、加入盐、鸡粉抓匀、腌制入味。2、红椒切条、姜切丝、葱切段、备用。3、热锅冷油、下入葱姜和肉条炒香、加入红椒条和蜜豆一起翻炒。再加入适量清水、蚝油和糖烧开即可。（《食来运转》 2011-04-11 蜜豆松板肉）