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中国网络电视台 >   > 食来运转

发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2010年10月15日11:37
首播频道:
所属栏目:食来运转
所属分类:其他
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本期节目主要内容:本期给大家介绍的菜肴是:五彩八爪鱼。原料:八爪鱼、蚕豆、红腰豆、玉米粒、青红椒、小葱、白芝麻。调料:蘑菇精、辣鲜露、老抽、糖、胡椒粉。主要步骤:1、锅里热油,倒入沥干水分的八爪鱼油炸一下捞出。2、锅里留底油加热,加入青红椒块、玉米、蚕豆、红豆和炸好的八爪鱼一起翻炒。3、加入所有的调料调味融和即可起锅,最后再撒些芝麻和葱末即可。(《食来运转》 2010-10-15 五彩八爪鱼)

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