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中国网络电视台 >   > 食来运转

发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2010年9月15日11:37
首播频道:
所属栏目:食来运转
所属分类:其他
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本期节目主要内容:本期介绍的菜是果汁虾仁,原料:火龙果、鲜虾仁、西兰花、青红椒、生粉。调料:鸡粉、盐、沙拉酱。做法:1、水烧开,入西兰花汆烫捞出,铺底摆盘。2、虾仁去除沙线,加入蛋黄抓匀,再裹上一层生粉。3、油烧热,入虾仁炸至成熟捞出沥干油份。4、另备一口锅,加油烧热,加入青红椒片,炸好的虾球和火龙果球翻炒,以鸡粉,盐和沙拉酱调好味即可起锅啦。(《食来运转》 2010-09-15 果汁虾仁)

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