首播时间：2010年9月10日11:37
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所属栏目：食来运转
所属分类：其他
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本节目主要内容有：本期要教大家做的是鸡汁炖黑木耳。原料：黑木耳、鲜百合、鸡腿。调料：盐、鸡汁。主要步骤：鸡腿切块，用开水汆烫除去血水，木耳泡发剪成小块备用。另备一口锅，加入水、盐、鸡汁和油烧开浇到鸡块中，放入锅内旺火蒸25分钟，加入黑木耳蒸5分钟，在撒入鲜百合蒸3分钟，一道美味的菜肴就做成了。（食来运转 2010-09-10）