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中国网络电视台 >   > 食来运转

发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2010年8月25日11:37
首播频道:福建东南卫视
所属栏目:食来运转
所属分类:其他
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本期节目的主要内容有:今天要介绍的菜肴是:鸡丝荷兰豆;原料:鸡脯肉、荷兰豆、红辣椒、蒜头、淀粉;调料:盐、鸡精、香油;主要步骤:荷兰豆切细丝,辣椒切丝,备用,鸡肉切丝,加入鸡精、清水、淀粉和盐,拌匀上浆,水烧开,入鸡丝、荷兰豆丝和辣椒丝,通通汆水后捞出,热油,入蒜末炒香,再加入汆好的所有原料一起翻炒,以盐、鸡精和香油调好味,就可以起锅食用了。(食来运转 2010-08-25)

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