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中国网络电视台 >   > 食来运转

发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2010年8月2日11:37
首播频道:东南卫视
所属栏目:食来运转
所属分类:其他
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本期《食来运转》节目主要内容有: 意式蝴蝶凉面,原料:碟型面、圆白菜、毛豆、鲜虾仁、洋葱,调料:盐、料酒、鸡汁、番茄酱、辣椒酱、芝士粉。主要步骤:1、锅里水烧开,将意面放入煮熟捞出过一下冰水;虾仁用盐和料酒腌制一下;2、另备一口锅烧开水,把毛豆、圆白菜和虾仁分别汆熟捞出备用;3、油烧热,爆香洋葱碎,放入番茄酱炒匀,再加入虾仁、毛豆和圆白菜炒匀。接着加入鸡汁、芝士粉和辣椒酱调味。4、最后将酱汁和冰好的意面拌在一起,意式凉面就做好了。(食来运转 2010-08-02)

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