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中国网络电视台 >   > 食来运转

发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2010年5月21日11:47
首播频道:
所属栏目:食来运转
所属分类:其他
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本期《食来运转》栏目的主要内容是:今天来到节目现场的美味来宾是全职妈妈李趁,今天介绍一道很清淡的营养菜肴,而且很适合晚餐享用,那就是“虾皮豆腐”,原料有:老豆腐、虾皮、葱/姜末、淀粉;调料有:酱油、白糖、盐;主要的制作步骤是:1、将豆腐切成方形小丁,放入开水中汆烫捞出沥干水分。虾皮洗净晾干切成细末备用;2、起锅热油,放入葱末和姜末爆香后倒入豆腐和虾皮,翻炒一下加入水、酱油、白糖和盐烧沸,转小火在烧2分钟,出锅前用湿淀粉够个薄芡即可。相信这道清谈的营养菜肴一定很受大家的喜爱,敬请收看本期节目。(食来运转 2010-05-21)

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