首播时间：2010年3月12日17:46
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所属栏目：生活好滋味
所属分类：美食栏目
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本期的《生活好滋味》主要内容有：女子防身术教练蒋璐霞现场拆招，帮助女孩摆脱险境。一个个突如其来的危险，单身女性将如何保护自己。本期特邀山东警察学院的防爆专家刘才利现场根据案例，分析讲解防身知识。（生活好滋味 2010-03-12）