首播时间：2010年1月19日17:46
首播频道：山东卫视
所属栏目：生活好滋味
所属分类：美食栏目
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本期节目邀请到绳大厨为大家做一锅美味的胡萝卜羊肉粥。还教大家胡萝卜鸡蛋饼的做法，选胡萝卜的方法、胡萝卜和白萝卜不能同时吃的原因、胡萝卜不能和辣椒一起吃的原因、炒胡萝卜不能放醋的原因、专家解读胡萝卜怎么吃才会更营养、香蕉皮巧去包污渍等内容。（生活好滋味 2010-01-19）