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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2010年12月10日12:00
首播频道:
所属栏目:千味坊
所属分类:美食栏目
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本期菜品:菠菜鲈鱼;本期用料:鲈鱼、菠菜、洋葱、柠檬、红甜椒、黄甜椒、胡萝卜;烹制方法:1、胡萝卜、洋葱、红黄甜椒切片,菠菜切段备用;2、热油将鲈鱼煎成金黄色出锅备用;3、热油下入胡萝卜、洋葱、红黄甜椒翻炒,然后将鲈鱼回锅,加水煮二十分钟;4、开锅后放入菠菜再煮五分钟,出锅挤上柠檬汁即可。

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