立春的由来
中国古代将立春的十五天分为三候：“一候东风解冻，二候蜇虫始振，三候鱼陟负冰”，说的是东风送暖，大地开始解冻。立春五日后……[详细]
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立春到养生防病正当时
依照中医的观点，天人合一，人体只有及时顺应天时的变化，才能长久地保持健康。而在四季之中，气候变化无常的当属春季了。因此，人体养生一定要注意从春季开始。[详细]
立春饮食宜甘发性食物
考虑到春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜多食酸收的食物，在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。[详细]
立春养生家常菜
冬去春来话养生
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立春到养生防病正当时
依照中医的观点，人体只有及时顺应天时的变化，才能长久地保持健康。而在四季之中，春季气候变化无常。因此，人体养生一定要注意从春季开始。[详细]
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春季饮食需注意五多五少
立春饮食调养应从享受清爽绿色蔬菜的初春阳气出发，进而达到调养体质的目的。[详细]
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推荐十款春季瘦身美食
春季怎样减肥就成了美女们最关心的话题。下面，小编给你推荐10种减肥食品，让你轻松吃出窈窕身材！[详细]
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