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养胃之简易靓汤

  1、阳气虚型胃病患者:

  这类患者主要表现为胃隐隐痛,空腹时痛,进食后痛感减弱,劳累或受凉后加重,伴疲倦乏力,四肢不温,怕冷,舌淡苔白。

  此类人群不宜吃水果、酸甜以及生冷食物。可参照以下食疗法:

  ●荔枝干瘦肉汤:

  瘦肉200克,荔枝干5枚,白术15克,放入炖盅中炖2小时。

  ●羊肉暖胃汤:

  羊肉500克,生姜3块,春砂仁10克,陈皮10克,加水8碗,小火焖2小时。

  ●胡椒煲猪肚:

  猪肚一个,胡椒25克,(若脾虚者另加入党参15克)。猪肚用盐擦洗干净,原只下锅,加水10碗,煮2小时。

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