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  秋菜除了过冬吃外,还能拿它们干什么?恐怕大家都不知道吧。今天爱美网小编编就为你开一期——秋菜“美容班”,告诉您秋菜除了能下锅,还能“上脸”,效果很理想哦。

土豆—— 消浮肿、美白、补钾



  土豆的本领最大、最全面,含有丰富的B族维生素及大量优质纤维素。经常吃土豆可以减缓各器官的衰老进程,对皮肤的好处也很明显。

  1、土豆面膜消浮肿

  取两三个个头饱满、无芽的土豆,洗净去皮。然后切成块放进榨汁机中榨汁,接着将土豆汁和三分之一杯新鲜牛奶混合,并倒入面粉,制成糊状,即可当面膜用,能消浮肿、美白。

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