channelId 1 1 《美味人生》 20120505 无花果养颜靓汤 为你打造养颜新攻略 1e1792ea44e44e3487c399c0f8058bf4 2 本期节目主要介绍无花果养颜靓汤的制作方法： 主料：无花果、腐竹、银耳、银杏、鸡蛋； 无花果养颜甜汤的制作步骤： 1、把银耳、腐竹、银杏泡发； 2、把腐竹切碎，银耳去蒂切碎，无花果切成四瓣，放入锅中熬制45分钟左右； 3、待汤品完成时打入蛋花搅匀； 贴士： 1、膳食纤维功效：不仅可以帮助人体排毒还可以预防癌症； 2、硒元素：人体抵抗有毒物质的“保护剂”； 3、土耳其黄金无花果功效：富含硒元素，可以起到抗癌和抗氧化的作用； 4、土耳其黄金无花果功效：能够起到帮助人体排除毒素的作用。 （《美味人生》 20120505 无花果养颜靓汤 为你打造养颜新攻略）