首播时间：2011年4月16日12:15
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所属栏目：美女私房菜
所属分类：美食栏目
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本期节目主要内容：今天为您介绍一款清新的家常小炒黑木耳炒胡萝卜，还有两道防辐射佳品，酸甜开胃的糖拌西红柿和鱼腥草炖雪梨。黑木耳炒胡萝卜的做法：主料：黑木耳；辅料：胡萝卜；调料：盐、糖；（1）先将黑木耳根部剪去，并洗净其中的泥沙；（2）胡萝卜切丝备用；（2）用橄榄油炒香胡萝卜和黑木耳，并用盐和糖调味即可。（《美女私房菜》 2011-04-16）