首播时间：2011年3月2日13:36
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所属栏目：健康新食代
所属分类：饮品
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“本期节目介绍“燕麦肉饼”的的烹制方法：原料：燕麦、肉馅、香菇、笋尖、烹制方法：1、剁好肉馅；2、将笋尖切成粒；3、把香菇切成丁；4、和肉馅一起包制成饼 。“鸡汁燕麦鲈鱼”的的烹制方法：原料：鲈鱼、燕麦、烹制方法：1、把鱼切成片；2、将燕麦放在锅中蒸煮；3、煮好鸡汤；4、原料放在锅中煮熟。”