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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2011年2月24日14:59
首播频道:
所属栏目:健康新食代
所属分类:饮品
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本期节目介绍“蜜汁胡萝卜”的的烹制方法:原料:胡萝卜、白糖、橙汁、 、烹制方法:1、胡萝卜去皮切条 加入白糖腌制;2、锅中加入少许橄榄油 放入腌制过的胡萝卜;3、加入白醋 橙汁大火烧开 随后转小火烧约三十分钟;4、烧至汁水浓缩成蜜汁状 出锅晾凉即可。 “蜜柚开胃沙拉鸡”的的烹制方法:原料:鸡胸肉、木瓜、香蕉、红椒、草莓、柠檬、生菜、苹果酱、蜜柚、番茄沙司1、生菜撕成片 所有水果切成丁;2、鸡胸肉切片 加入蛋清和淀粉腌制;3、柠檬取汁 加入苹果酱番茄沙司和酱油制成料汁。

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