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发布时间:  |  | 来源: CNTV

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首播时间:2011年2月18日17:23
首播频道:
所属栏目:健康新食代
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本期节目介绍“南瓜牛腩盅”的的烹制方法:原料:南瓜、牛腩、咖喱粉、鸡精。烹制方法:1、牛腩切块;2、南瓜切半去瓤;3、牛腩过水,再加入咖喱粉炒制;4、将炒好的咖喱牛腩放进南瓜盅内蒸煮。“苦瓜熘鸡片”的的烹制方法:原料: 鸡肉、苦瓜。烹制方法:1、鸡肉切片;2、苦瓜切块焯水;3、一起下锅炒熟。“酸辣汤泡饭”的的烹制方法:原料:酸辣汤料、西红柿、鸡蛋。烹制方法:1、西红柿切块炒半熟;2、加入两碗汤水;3、加入酸辣汤料;4、放入鸡蛋。

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